Trang chủ cua Mì cua phiên bản bé ăn dặm

Mì cua phiên bản bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen Tran

Mì cua phiên bản bé ăn dặm

Vì mê món mì cua 4p's nên mình biến tấu làm cho bé nhà mình ăn, trộm vía bạn í khá thích và ăn hết khẩu phần ăn của mình 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
01 quả

cà chua chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu chín mì với nước sôi nhiệt độ thấp (mình để 800 với bếp từ) trong 15 phút, 5 phút cuối thả cà chua vào cho chín để bóc vỏ

* Bước 2

Hấp chín cua và lấy thịt, nhớ giữ lại phần mai cua để trang trí

* Bước 3

Mì chín vớt ra tráng qua nước sôi để nguội rồi cho ra đĩa

* Bước 4

Làm nóng chảo, cho 1 chút dầu ăn rồi dằm cà chua nấu chín cùng thịt cua

* Bước 5

Phần sốt cà chua và cua chín đổ lên trên phần mì. Trang trí bằng mai cua đã để lại. Vì bé nhà mình dưới 1 tuổi mình ko nêm gia vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne