Mì gà cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Mì gà cua

Trời se lạnh ăn món mì nóng này cũng ngon tuyệt vời rồi #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 tô
2 lbs

ức gà

3 vắt

mì trụng

1 bó

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gà vào nồi nước xâm xấp đun sôi vài dạo, vớt bọt. Cho gà ra ướp gà với 2 tbsp dầu hào, 1 tsp nước mắm, 1 tsp đường, 1 tsp bột nêm, và cắt hành tím trộn đều để 30' cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kế bắt chảo dầu, vuốt sạch hành xong cho gà vào chiên vàng với lửa vừa. Khi gà vàng đều trút phần gia vị ướp vào gà. Hẹ rau cải làm sạch cắt khúc. Ở đây cua mua sẵn đã được luộc và lột sạch sẽ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước luộc gà bây giờ cho thêm 1 lon chicken broth vào, đoạn nêm nếm cho vừa miệng. Nấm đông cô ngâm mềm cắt miếng thả vào nồi nước lèo và rau cải thìa. Tất cả đã xong phần nấu chín. Mì trụng cho ra tô, xếp gà, cua và rau, hẹ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng châm nước lèo và hành phi lên mặt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne