Trang chủ cua Cua chấy tỏi

Cua chấy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

skylight11

Cua chấy tỏi

Có thể ăn cùng cơm, cháo hoặc cơm nhuyễn cho bé. #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người lớn 1 em bé

Thời gian nấu :

60'
10 gr

bơ lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ vào chảo phi tỏi thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gạch cua vào trước đảo nhanh tay, cho nửa muỗng đường, 1 muỗng 1 bột nêm vào xào vừa nóng tới
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ thịt cua vào, xào nhẹ tay trộn đều gạch với thịt trong khoảng 1'. Tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne