Trang chủ cua Bún riêu cua

Bún riêu cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thị Thu Thủy

Bún riêu cua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua mua về bóc mai, bỏ yếm. Rửa lại với nước cho hết mùi khai rồi đem xay nhuyễn lọc lấy nước cua, bỏ bã. Khi xay cua cho thêm chút muối cua sẽ dễ nổi riêu hơn. (Hoặc mua cua xay sẵn về lọc)

* Bước 2

Cua đã lọc sạch trong xoong lớn đun lửa vừa đến khi cua nổi thì dùng vá cào nhẹ dưới đáy để cua được nổi hết sau đó cho nhỏ lửa. Trong thời gian đun cua, bắc chảo phi thơm hành rồi cho thịt heo vào đảo cho săn, nêm chút muối, mắm, đường, hạt nêm.

* Bước 3

Thịt heo vừa chín tới cho cà chua băm nhuyễn vào đảo cho mềm cà chua, thêm 2 muỗng sa tế hoặc nước màu cho màu được đẹp. Thêm măng chẻ nhỏ vào đảo. Đổ hết phần ở chào vào nồi nước cua, tăng lửa vừa, chờ sôi lại nêm nếm gia vị vừa ăn và cho rau cần vào, sôi lại thì tắt bếp thêm chút bột ngọt và tiêu xay là hoàn thành.

* Bước 4

Bún trụng qua nước sôi cho vào tô cùng hành và lá tía tô, múc nước riêu vào. Dọn ăn kèm chút rau xà lách, giá đỗ, lá tía tô và kinh giới, vắt miếng chanh....
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne