Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt nướng lá chanh

Thịt nướng lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Duyên

Thịt nướng lá chanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30p
1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

dầu ăn

Nữa muỗng

tiêu xay

1 thìa cafe

hạt nêm

nữa thìa cafe

bột ngọt

1 muỗng

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái lát vừa ăn k quá mỏng ướp gia vị như trên sau đó cho vào xiên que.

* Bước 2

Lớp thịt, lớp lá chanh xong cho vào nồi chiên không dầu chiên lần 1 :180d 10p, lần 2 :150d 5 phút lần 2 nên mở nồi xem đã chín vàng chưa kẻo cháy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne