Trang chủ miến Miến,măng xào lòng vịt

Miến,măng xào lòng vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Duyên

Miến,măng xào lòng vịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

2 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng mề mua về rửa sạch với muối chanh.măng đem ngâm nước trước 1-2 tiếng. sau đó đem luộc cho sôi vớt ra rửa lại với nước lần nữa

* Bước 2

Đập hành phi thơm cho lòng mề gan vào đảo đều sau đó cho măng vào xào. tiếp cho miến dong vào xào cho chín nêm nếm muối, hạt nêm mì chính cho vừa ăn. tắt bếp cho hành mùi cắt khúc vào vậy là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne