Trang chủ THỊT NƯỚNG Trứng Nướng Phô Mai Thịt Bằm - Cheesy Milky Baked Egg

Trứng Nướng Phô Mai Thịt Bằm - Cheesy Milky Baked Egg

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Trứng Nướng Phô Mai Thịt Bằm - Cheesy Milky Baked Egg

Đây đúng là kiểu sáng tạo Á Âu. Phiên bản gốc là trứng chiên thịt bằm, còn nửa Âu là em thêm, cà chua, phô mai, sữa vào và nướng trong lò. Thơm ngon vô cùng. Em làm một đĩa to tưởng là ăn không hết, rồi kết quả là không còn một cọng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30’
4 trái

trứng gà

1 trái

cà chua

1/2 chén con

sữa

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu như hình nhé: - Cà chua cắt nhỏ, bỏ chung với tô trứng và thịt - Hành tây cắt nhỏ - Phô mai bào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm gia vị: 1 mcf muối, 1 mcf bột ớt paprika, 1/2 mcf tiêu, 1/2 chén con sữa trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành tây bằng dầu olive cho vàng thơm, rồi đổ hỗn hợp trứng vào. Vặn lửa trung bình. Lấy nắp vung đậy lại cho nhanh chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên khoảng 7’ phút cho trứng đông lại, lấy ra bỏ vào vỉ nướng rắc phô mai và lá hương thảo lên trên, nướng trong lò 5’ 160 độ cho phô mai tan chảy
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn nóng với cơm, trứng nướng rất thơm ngon 🤤
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne