Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt nướng Hàn Quốc!

Thịt nướng Hàn Quốc!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Thịt nướng Hàn Quốc!

Mùa dịch, đang bầu vật thịt nướng HQ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

2h
1/3 củ

hành tây

1/2 củ

tỏi

1/4 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ thái 2-3mm. - ướp kiểu 1: 1/2 thìa mắm nhạt + 1/2 thìa đường đỏ + 2/3 thìa cafe hạt nêm + xíu dầu hào + hành tỏi bằm nhuyễn + vài giọt chanh. - ướp kiểu 2 (HQ): 1/3 thìa mắm nhạt + 1/2 thìa đường đỏ + 2/3 thìa cafe hạt nêm + 1 muỗng xì dầu + nước ép (tỏi, hành, gừng, hành tây) + vài giọt chanh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

05 loại nước chấm: 1. Bột canh iot + tiêu + tương ớt + quất + xíu đường đỏ. Bột canh hảo hảo thần thánh + quất. 2. Muối mè : rang muối lửa vừa đến khi muối đổi màu trắng đục toàn phần + dầu mè. 3. Tương đậu chấm thịt HQ O'food + 03 nước ép lê/mắc cọp + xíu đừng + xíu mì chính. 4. Sốt me (ck thích): 03 thìa cafe có ngọn nước sốt me đường phèn + đường đỏ + tương ớt nếm cho vừa ăn, thêm ớt tươi nếu ăn được cay. 5. Sốt dành cho ai thích béo ngậy : Tương ớt + Sốt mayonnaise Aji-mayo.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

02 loại thịt đã ướp đem nướng chảo với bơ tường an (khi ăn nướng chỉ bơ tường an, ăn bánh mỳ sữa thì sd bơ thực vật mezan). nếu nướng than, nướng vỉ có rãnh... muốn ăn bơ thì làm chảy trộn vào thịt. - ăn kèm với kim chi mua hoặc tự làm, cuộn với xà lách hoặc lá vừng rồi chấm với các loại sốt. ối dồi ôi sau cơn thèm!!!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thừa thịt nướng kiểu hàn vẫn áp chảo với bơ bình thường, hôm sau mang đi làm quay lò vi sóng thơm lừng Cty. Ăn kiểu Doner kẹp cùng cà chua, dưa chuột, rưới sốt mayone và tương ớt chinsu ngon và đảm bảo hơn ngoài hàng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne