Trang chủ THỊT NƯỚNG Cơm với thịt ba chỉ nướng dễ làm và nhanh

Cơm với thịt ba chỉ nướng dễ làm và nhanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Zen Da

Cơm với thịt ba chỉ nướng dễ làm và nhanh

Lần đầu e làm món thịt ba chỉ nướng Ngon k tưởng và màu thịt nướng xong rất bắt mắt Công thức nhanh và dễ làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

2tiếng 30 phút
2 muỗng

dầu ăn

1 muỗng ăn cơm

hạt mè

2 muỗng ăn cơm

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, thái mỏng Ướp thịt với tất cả nguyên liệu: gói gia vị, nước mắm, dầu ăn, mè, ít tỏi và hành băm nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều và để thịt cho ngấm gia vị trong 1tiếng nhiệt độ thường, rồi lấy xiên từng miếng thịt vào que để chuẩn bị nướng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vào nồi chiên không dầu bật 200oC-20phút với mẻ nướng đầu tiên -> hết 20’ đảo mặt thịt nướng 15’. - Mẻ nướng thịt tiếp chỉnh 15phút/ mỗi mặt 💥Lưu ý nhớ lót giấy bạc vào lò nướng để mỡ thịt ra làm cho thịt k bị khô và thịt ngon hơn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thưởng thức thành phẩm Tranh trí k đẹp lắm 😜🤩
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne