Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt nạc vai nướng

Thịt nạc vai nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Thịt nạc vai nướng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

25p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gia vị nước mắm, hạt nêm, dầu hào, đường, 1 chút bột ngũ vị hương, hành sả giã nhỏ lấy nước vắt vào ướp cho thơm mà k bị cháy, để tủ lạnh khoảng 2-4 h

* Bước 2

Làm nóng nckd, nướng 12 p ở nhiệt độ 160 độ c, lật mặt nướng khoảng 7 phút(tuỳ miếng thịt thái to nhỏ) mình có thể kiểm tra điều chỉnh thời gian. Sau cho thêm 5 phút ở nhiệt độ 180 để có màu vàng đẹp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne