Trang chủ
Gia vị
Công thức
Heo quay mùa giãn cách
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNHeo quay mùa giãn cách
#trangramthang8
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba rọi rửa sạch, bắc chảo ít nước cho miếng thịt vô luộc sơ phần da. Rồi lấy thịt ra đặt úp da lên trên dùng nĩa đâm lên da để lúc quay sẽ nổ giòn da. Pha hỗn hợp ướp gồm nước tương, dầu ăn, dầu hào, rượu mai quế lộ, bột tỏi, hạt nêm. Ướp lên miếng thịt cho đều rồi để khoảng 1h cho thấm.
* Bước 2
Lau khô phần da, Pha xíu nước lọc với muối, bột nở, nước cốt chanh quét lên phần da. Làm nóng lò 200 ° 10 phút, cho thịt lên vỉ, lật da lên trên. Quay khoảng 20 phút thì lấy ra quét hỗn hợp chanh lên da và cho vô quay 10 phút lấy ra quét đã tiếp rồi đưa vỉ thịt lên rãnh trên cùng của lò cho da nổ hết.
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne