Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Vào bếp cùng con: gỏi đu đủ Thái không tôm, không cay của minh!

Vào bếp cùng con: gỏi đu đủ Thái không tôm, không cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Cách Làm Món Vào bếp cùng con: gỏi đu đủ Thái không tôm, không cay của minh!

Món này làm cùng con vui lắm, vừa làm vừa giỡn, nháy mắt đã 2 tiếng trôi qua mà thấy nhanh lắm hihi Cám ơn chị Quân đã truyền cảm hứng làm món này ạ! Linh hồn của món này chính là món nước sốt me chua mặn ngọt thơm vừa đủ. Nhưng để ra vị ngon thì cái chày và cối cực kỳ quan trọng. Vì làm cho con nên mình không bỏ ớt. Nếu bạn nào ăn cay được thì giã thêm 3-4 trái ớt hiểm nữa là cay vừa đủ để thưởng thức các vị khác nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 đĩa to

Thời gian nấu :

Nháy mắt đã 2 tiếng :))
500 g

đu đủ

2 quả

chanh

2 cây

sả

4 củ

hành tím

5 muỗng canh

đường

5 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn hái ít lá tắc non, lá kinh giới, và ớt xanh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đây là nguyên liệu cần để làm món này. Đầu tiên là bóc vỏ hành và tỏi rồi giã nhuyễn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong khi mấy bạn nhỏ bóc hành tỏi thì mình đổ nước sôi vào me để ngâm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó, rửa sạch đậu đũa, tước bỏ xơ ở hai bên sườn của quả đậu, bẻ đôi. Rồi rưới nước sôi ngâm chừng 5 phút rồi vớt ra.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Me ngâm chừng 10 phút là rã, dùng tay bóp cho ra hết thịt me, rồi rưới qua rây để lọc lại cho sạch các cặn và mảnh vỡ của vỏ me.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho đường và nước mắm. Quậy đều.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sả rửa sạch, cắt nhỏ. Chanh rửa sạch, thái vài miếng nhỏ như trong hình.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho sả và chanh vào giã chung với hành tỏi.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Rồi cho tất cả vào trộn chung với tô nước me là xong phần nước sốt.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Đậu phộng rang sẵn, chỉ cần bóp vỏ cho ra hết và giã vài cái sơ sơ. Ai thích thì để nguyên hạt cũng được nhé!
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Lá kinh giới và lá tắc non rửa sạch, thái sợi nhuyễn.
Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11

* Bước 12

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, bổ đôi, cắt bỏ chỗ phần cuống. Dùng thìa nạo sạch bên trong quả đu đủ.
Ảnh Bước 12 Ảnh Bước 12

* Bước 13

Thái lát rồi thái sợi đu đủ. Phần này chiếm thời gian chính để làm món này. Đu đủ cần giòn là đươc, nếu mềm quá sẽ không hợp cho món này nhé!
Ảnh Bước 13 Ảnh Bước 13 Ảnh Bước 13

* Bước 14

Trong khi mình thái sợi đu đủ thì 2 bé nạo cà rốt thành sợi.
Ảnh Bước 14 Ảnh Bước 14

* Bước 15

Khi đã cắt đu đủ và cà rốt xong thì cắt đôi cà chua bi.
Ảnh Bước 15

* Bước 16

Cho hết nước sốt me vào đu đủ và cà rốt, trộn đều, bóp nhẹ khi trộn để cho thấm.
Ảnh Bước 16 Ảnh Bước 16

* Bước 17

Cho tiếp đậu ve Nhật rồi lá kinh giới và lá tắc non thái sợi vào. Trộn đều.
Ảnh Bước 17 Ảnh Bước 17

* Bước 18

Sau cùng cho cà chua vào và trộn nhẹ lần nữa là xong. Rắc đậu phộng lên và thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 18 Ảnh Bước 18 Ảnh Bước 18

* Bước 19

Mình lấy ra một ít gỏi riêng, giã 1 quả ớt rồi trộn đều với đĩa gỏi. Được 4-5 đĩa gỏi đó! Tha hồ thoả cơn thèm hihi
Ảnh Bước 19 Ảnh Bước 19 Ảnh Bước 19

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne