Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi Đu đủ Thái (Som Tum) của Phuong Nguyen 92

Gỏi Đu đủ Thái (Som Tum)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cách Làm Món Gỏi Đu đủ Thái (Som Tum) của Phuong Nguyen 92

Nếu đến với Đất nước chùa vàng sẻ ko thể quên món ngon Som Tum của Thái Lan , và dù chưa đi du lịch Thái Lan nhưng ta có thể học hỏi thêm nhiều món ngon qua bạn bè người thân ,để nấu cho gia đình cùng thưởng thức 🙂 #Yeuthuongđongđây; với mỗi ngày một niềm vui vào bếp với tôi ,đó là câu nói y nghĩa thể hiện sự gắn kết của người phụ nữ với gia đình và gian bếp nhỏ truyền lửa cho mỗi món ăn tinh thần của tôi ,Đó là sự gửi gắm một chút tình cảm quan tâm cho bữa cơm gia đình thêm đầm ấm hạnh phúc 👨‍👩‍👧‍👦 yêu lắm bữa cơm nhà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món này rất ngon và cay lắm luôn. Đu đủ bào sợi, đậu đũa cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm khô,Cho 1 muổng đường cùng 2 trái ớt và 3 tép tỏi cho vào cối Dùng chày giã, cho tiếp 1 muổng nước mắm ngon thêm 1/2 trái chanh lấy nước. Cho tiếp đậu đũa.(ai thích cay nhiều thì 3 trái ớt 🌶) nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó nếm nước mắm cay chua ngọt vừa ăn cho tiếp cà chua với đu đủ bào sợi dùng chày giã nhẹ cho thấm gia vị, cho tiếp đậu phộng rang chín vào, dùng tay trộn điều xong cho ra dĩa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ít rau húng cay vào cho thơm. Vậy là xong Tom Sum Thái, món gỏi đu đủ. Cảm nhận vị mặn, ngọt chua chua cay 🌶🌶 vị giòn ngọt của đậu đũa hoà lẫn vào nhau 🤤🤤 ngon tuyệt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne