Thịt bò áp chảo ăn kèm khoai tây nướng hương thảo

Name: Cách nấu món Thịt bò áp chảo ăn kèm khoai tây nướng hương thảo - AnNgonNe.com
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1-2 phần
Cuisine: Vi

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Hoang Thien

Thịt bò áp chảo ăn kèm khoai tây nướng hương thảo

Món khá nhanh và tiện

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 phần

Thời gian nấu :

30p

nạc vai bò (100g) vì chỉ ăn một mình

2 củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên cắt thịt bò theo xớ để ăn cho mềm thành 1 2 miếng tùy người ăn. Dùng giấy nến lau khô thịt, dùng tay xoa bóp nhẹ miếng thịt. Sau đó rắc muối, tiêu, 1 chút dầu olive xoa đều 2 mặt. Ướp tầm 5-10p vì thịt bò mau thấm

* Bước 2

Gọt vỏ 2 củ khoai tây, cắt thành hạt lựu để mau chín. Sau khi cắt đổ vào 1 tô, cho muối, tiêu, dầu olive,1 ít hương thảo trộn đều. Sau đó (nếu có lò thì bỏ khoai vào giấy bạc rồi để lên dĩa, nướng tầm 30p). Không thì bạn có thể nướng bằng chảo đậy nắp lại cũng tầm 30p trở lên. Trước khi nướng bằng chảo bỏ 1 chút dầu olive vào để đỡ dính. Nếu nhà ai xài bếp điện thì để lửa tầm 100-200°C

* Bước 3

Tiếp theo là thịt bò, để chảo thật nóng,tráng đều chảo bằng dầu olive. Sau đó nhẹ nhàng cho từng miếng thịt vào, rải nằm đều trên chảo. Để 1 miếng bơ kế bên rắc 1 chút hương thảo, đợi bơ nóng chảy thì lấy muỗng rưới lên miếng thịt cho thơm. Đặc biệt hạn chế di chuyển miếng thịt trong lúc nấu. Thịt bò n

* Bước 4

Ấu (bếp điện thì 200-240°C còn bếp ga thì để tầm giữa). Áp chảo trong 3 4p, đợi miếng thịt đổi màu cháy cạnh thì lật mặt, rưới bơ lên mặt ấy (nếu ai ăn đc tái) còn nếu bạn muốn chín kĩ thì để 5p-7p

* Bước 5

Sau đó cho miếng thịt ra dĩa nghỉ tầm 5p vì nếu cắt ngay sẽ làm thịt ra nước mất ngon. Check khoai tây chín chưa sau đó đem ra dĩa ăn kèm. Cà chua bi mình cũng đem nướng vì mình rất sợ cà chua ăn sống, bạn có thể ăn sống hoặn nướng như mình