Trang chủ Món ăn Sườn ram mặn

Sườn ram mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Thien

Sườn ram mặn

Dùng trong bữa cơm gia đình, món ăn khá nhanh ,em ướp theo bản năng, có sai sót ace bỏ qua cho

Nguyên liệu

1 muỗng canh

mật ong

2 muỗng canh

sữa đặc

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng cafe

bột nêm

1 muỗng canh

tiêu đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sườn sau khi mua về và ngâm với nước muối cho sạch

* Bước 2

Ướp sườn với tất cả nguyên liệu trên (hạn chế cho nhiều mật ong vì mật ong làm sườn chín rất nhanh ở bên ngoài, nhưng bên trong vẫn còn sống) tầm 15-30p

* Bước 3

Đổ 1 ít dầu olive trán quanh chảo, đợi lửa nóng rồi đổ sườn đã ướp vào (bếp ga thì để lửa riu riu, bếp từ để 100-120°C khoảng 30p) đậy nắp nồi để sườn chín, lâu lâu mở nắp rưới nước sốt lên từng miếng sườn để sườn thấm

* Bước 4

Chúc ace ngon miệng !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne