Trang chủ bò nướng Bò nướng lá lốt

Bò nướng lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cẩm Tú

Bò nướng lá lốt

Nguyên liệu

2 củ

Sả

2 tép

Tỏi

1 bó

Lá lốt

1 thìa

Hạt nên

1/2 thìa

Tiêu

1 thìa canh

Dầu ăn

1 quả

Ớt

1/6 quả

Dứa

1 quả

Chuối xanh

1/4 quả

Xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò bằm sơ, thịt lợn bằm nhỏ, mỡ lợn thái chỉ. Sả băm nhỏ phi thơm. Tỏi băm nhỏ, ớt băm nhỏ,. Dứa cắt thanh dài, rìa dứa băm nhỏ. Chuối xanh cắt xéo mỏng ngâm nước muối loãng. Xoài cắt lắt mỏng. Rau rửa sạch. Lá lốt chọn lá to

* Bước 2

Trôn thịt bò cùng thịt lợn xong phi thơm sa nuoc tưong cùng hạt nêm, tiêu trong vòng mười lăm phút.

* Bước 3

Mỡ lợn cắt sợi thái chỉ ướp chts đường đem phơi nắng. Trộn lại vs tb và Tl rồi cuốn vào lá lốt

* Bước 4

Mắm nêm chính dụ + dứa bằm + tỏi ớt + nước cốt chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne