Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi tai heo - đu đủ của hieptruong

Gỏi tai heo - đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

hieptruong

Cách Làm Món Gỏi tai heo - đu đủ của hieptruong

Món ăn kết hợp nhiều hương vị, có vị cay cay của ớt, chua chua của chanh, vị béo ngậy của đậu phộng, đu đủ cùng tai heo giòn sựt sựt, đây là lựa chọn tốt nhất cho buổi nhâm nhi cùng bạn bè.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo rửa sạch, luộc chín, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đu đủ gọt vỏ, bào sợi. Sau đó cho một muỗng đường, 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng nước cốt chanh, trộn đều, vắt nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đu đủ đã vắt nước vào phần tai heo cùng một ít tỏi băm, một muỗng nước mắm, một muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt, 2 muỗng nước cốt chanh, ớt trái đã cắt trộn đều, nếm vừa ăn. Cho thêm rau thơm, đậu phộng vào trộn đều là xong. Ăn kèm với bánh phồng tôm sẽ rất tuyệt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne