Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi đu đủ khô bò 🤍 của Ánhh 💜

Gỏi đu đủ khô bò 🤍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ánhh 💜

Cách Làm Món Gỏi đu đủ khô bò 🤍 của Ánhh 💜

Thời tiết chán ăn này bạn đã biết món này chưa?? Món ăn cả người già và trẻ nhỏ đều mê!! Đó là gỏi 🤭 yeyy đr gỏi ăn vừa mát lại dễ ăn dễ làm nữa!! Nóng thế này bạn nên thử làm cho cả gđ nhé ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa đu đủ rồi để ráo nhựa

* Bước 2

Nạo sạch vỏ rồi rửa với nước

* Bước 3

Lấy nạo, nạo đu đủ, cà rốt, xoài xanh dài sợi

* Bước 4

Để tất cả chỗ đã nạo vào một cái chậu nước cho thêm vài cục đá ở tủ lạnh ngâm tầm 5-7p (cho đu đủ được giòn và cứng) rồi vớt ra rửa lại lần nước nữa rồi để vào rổ cho ráo nước

* Bước 5

Pha nước : 2 quả chanh (nếu không thích ăn chua quá thì dùng 1 quả) + 2 thìa đường + 2 thìa nước mắm

* Bước 6

Lạc đem rang để nguội bóc vỏ rồi đem đập cho lạc nhỏ vừa vừa là được

* Bước 7

Hành đem phi lên vàng thì bắc xg

* Bước 8

Bò khô tước thành sợi nhỏ

* Bước 9

Xong tất cả thì cho đu đủ vào bát lớn bỏ hành đã phi, lạc rang, bò khô và nước dùng đã làm trộn đều tay là ăn được rồi nè 🥰
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne