Trang chủ bò nướng BBQ - bò lúc lắc

BBQ - bò lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

BBQ - bò lúc lắc

Món này nhà mình nướng bằng bếp than hoa có nắp, thịt ươm mùi khói và cực mềm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ng

Thời gian nấu :

30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt tất cả nguyên liệu dạng khối vuông vừa ăn, xiên vào xiên que, rưới một lớp dầu olive vào xoa đều cho ngấm, xíu nướng thịt sẽ mềm hơn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lên bếp nướng vào đập nắp, thi thoảng mở ra và lật đều, muối và tiêu rắc khi nướng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tèn ten, đây là kết quả
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne