Trang chủ bò nướng Bò Áp Chảo Sốt BBQ (Beefsteak)

Bò Áp Chảo Sốt BBQ (Beefsteak)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bò Áp Chảo Sốt BBQ (Beefsteak)

Học làm món Âu đơn giản, thèm ở nhà cũng làm được khỏi mò ra tiệm ăn đau ví. Sauce BBQ là loại sốt cơ bản trong món âu, với nguyên liệu chính là Sauce Worcestershire, vị ban đầu nếm được là chua của giấm, hơi ngọt và rất thơm mùi các loại gia vị thơm đặc biệt. Sốt này món âu hay món á đều nêm được rất ngon. 😊

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
1/3 cup

đường

1/2 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị trước sốt BBQ. Trộn đều các thành phần sốt, bắc nồi đáy dày đun nhỏ lửa cho sệt lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò chọn loại có vân mỡ ăn mềm và béo. Thăn vai hay thăn lưng là ngon nhất nhé. Cắt bò thành từng miếng dày 1cm. Rắc muối và tiêu 2 mặt thịt. Bắc chảo gang có rãnh nóng, cho thịt áp chảo mỗi mặt 1 phút cho chín tái tuỳ sở thích.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chan nước sốt, dùng kèm salad trộn dầu olive, xíu muối tiêu, xíu dấm và bánh mì.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne