Trang chủ ĂN SÁNG Soup hẹ ăn sáng

Soup hẹ ăn sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Soup hẹ ăn sáng

#beplairai #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hẹ nhà trồng ra cắt vô lặt rửa để ráo cắt phần gốc để riêng phần lá xắt nhuyển cho vào tô cho 2 phần bột mì ngang 1 phần bột mì tinh cho vô xíu muối trộn đều cho nước sôi vào lấy trùng rồi gom thành 1 khối.cho chút bột lên dĩa chống dính đem bột ra chia thành 2 khối nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đè hơi dẹp dùng kéo cắt xéo qua xéo lại vừa miếng ăn thỉnh thoảng rắc chút bột mì tinh cho không dính.cắt hết bột rồi dùng tay nắm chặt lại càng dẻ càng ngon.sau đó đem luộc.bột nổi lên là chín nhắc xuống không vớt ra.bắc nồi nước ngọt,hôm trước mình làm bánh cống còn dư tôm thịt nên mình cho vào làm nước ngọt thêm bột nêm và tiêu.cuối cùng vớt bột luộc hẹ ra tô cho nước dùng vào cho ngò tiêu lên vậy là mình đã có bữa sáng,rất lạ và ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne