Trang chủ tráng miệng Hoa quả tráng miệng

Hoa quả tráng miệng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Hoa quả tráng miệng

Hihi hoa quả là không thể thiếu trong mùa hè này phải không nào? Để chống đói thì chiều chiều bạn hãy làm 1 đĩa hoa quả như thế này thay vì ăn 1 cốc chè, hoặc món ăn vặt sẽ giảm cân đấy <3 #bepvang

Nguyên liệu

1/4 quả

dứa

1/2 quả

xoài

5 quả

dâu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị hoa quả, dứa t mua quả gọt sẵn rồi nên chỉ cần bổ 4 rồi cắt miếng thôi, dâu tây rửa sạch rồi cắt 2-3,bổ dọc quả dâu nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xoài gọt vỏ cắt miếng

* Bước 3

Xếp ra đĩa, có thể chấm với ít muối ô mai
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne