Trang chủ
Gia vị
Công thức
Eatclean - Breakfast Bữa Sáng Ngũ Cốc, Sữa Tươi, Thanh Long #10
Giới thiệu
Đầu bếp :
Emily LuuEatclean - Breakfast Bữa Sáng Ngũ Cốc, Sữa Tươi, Thanh Long #10
5p là xử lý xong bưã sáng ngon lành như thế này đây các bạn ạ. Vừa tiện, vừa ngon lại healthy
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
5p
1/2 trái
thanh long trắng
1/2 chén con
ngũ cốc
1 chén con
sữa tươi không đường
3-4
hạt hạnh nhân
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh long cắt ô cờ, cho vào tô cùng ngũ cốc
* Bước 2
Đổ sữa tươi vào, và trang trí bằng vài hạt hạnh nhân trên top.
Mix lại và ready to eat🥰
Lưu ý món này sẽ ngon hơn khi sữa và thanh long đều lạnh nghen. Ăn sáng sảng khoải lắm luôn ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne