Trang chủ ĂN SÁNG Bữa sáng #4: trứng chiên lòng đào

Bữa sáng #4: trứng chiên lòng đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bữa sáng #4: trứng chiên lòng đào

#bepvang

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

2 khoanh

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 2 khoanh ớt chuông làm khuôn đặt lên chảo chống dính cùng với tẹo dầu. Đập 2 quả trứng vào "khuôn" chiên lòng đào, rắc muối tiêu rồi xúc ra, đặt lên 2 lát sandwich trên đĩa. Trang trí bằng rau mầm, cà chua bi, thừa thời gian thì làm thêm anh tỏi đào hoa nữa bày lên cho đẹp. Xịt tương ớt, tương cà, sốt mayonaize lên rồi oánh choén thôi!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cận cảnh anh tỏi đào hoa của mình nè! 😂
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne