Trang chủ ĂN SÁNG Steak ăn sáng quá đơn giản

Steak ăn sáng quá đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

MÂY MÂY

Steak ăn sáng quá đơn giản

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng bơ áp chảo thịt bò mỗi bên 3p. Rắc ít muối + tiêu + lá hương thảo + tỏi đập dập

* Bước 2

Trứng gà chiên, khoai tây cắt nhỏ nướng bằng NCKD 200 độ 10-15p.

* Bước 3

Nước sốt steak : phi thơm tỏi với bơ ->táo envy cắt nhỏ + tương hàn quốc + tiêu + đường, bột ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne