Trang chủ ĂN SÁNG Mỳ trứng xào nhanh cho bữa sáng

Mỳ trứng xào nhanh cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Aiden Nguyen

Mỳ trứng xào nhanh cho bữa sáng

Nguyên liệu

2-3 mcf

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò hoặc thịt heo làm sạch, cắt mỏng, miếng nhỏ dễ ăn. - Cà rốt thái miếng mỏng dễ xào - Giá đỗ, hành lá rửa sạch cắt miếng để xào - Tỏi bóc băm nhỏ.

* Bước 2

Cho dầu ăn đảo nhanh tỏi, rồi cho cà rốt, giá đỗ vào tiếp để xào nhanh. - Sau đó cho thịt vào xào nhanh tiếp cho tái lên một chút khoảng 2p

* Bước 3

Trong lúc đó, trần các vắt mỳ với nước nóng, lấy đũa đánh tơi, các vắt mỳ vừa tơi ra là vớt ra luôn cho ráo nước. - Muốn mỳ dai hơn thì nhúng ngay vào nước lạnh, rồi vớt ra cho ráo nước.

* Bước 4

Sau khi mỳ đã ráo nước, cho mỳ vào chảo xào cùng với thịt bò và rau củ. - Cho 2-3 mcf xì dầu (dùng xì dầu sẽ thơm kiểu các món mỳ xào bên TQ), cho thêm chút hạt nêm, dầu hào sẽ thơm hơn tùy khẩu vị. - Chỉ xào nhanh cho mỳ hơi chín tới và ngấm gia vị là có thể dùng luôn.

* Bước 5

Cho mỳ ra đĩa, rắc thêm chút vừng rang, làm thêm chén rượu Soju cho bữa sáng là cả ngày cũng tưng bừng luôn 🤣
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne