Trang chủ ĂN SÁNG Bún trộn (Vét tủ - được bữa sáng ngon lành)

Bún trộn (Vét tủ - được bữa sáng ngon lành)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bún trộn (Vét tủ - được bữa sáng ngon lành)

Cái này là hôm qua ăn gỏi cuốn còn dư mỗi thứ xíu xíu, vậy là mình gom lại được một tô bún vô cùng healthy đầy ắp rau xanh, ăn sáng. Ta nói mùa dịch là không có lãng phí dù một cọng hành 😹

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10’
2 trái

trứng gà

Xíu

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành thơm, tráng hai quả trứng và cắt miếng nhỏ như hình

* Bước 2

Xà lách cắt nhỏ luôn. Bún, thịt ba chỉ và nước mắm chua ngọt là dư của hôm trước, trong công thức gỏi cuốn

* Bước 3

Rồi bày tất cả ra tô, rưới nước mắm lên và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne