Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh chuối yến mạch mini với trứng nướng cho bữa sáng nhanh-gọn-thú vị
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
TasmaniaBánh chuối yến mạch mini với trứng nướng cho bữa sáng nhanh-gọn-thú vị
Mình lướt qua trên mạng thấy rất nhiều công thức làm bánh với chuối và yến mạch, hôm nay mình chia sẻ một công thức do mình tự sáng tạo ra và các bạn có thể sáng tạo công thức này cho riêng mình nhé. Bên cạnh đó mình cũng làm trứng nướng với chút rau, ăn thơm, mềm và ngon. Bạn cứ thoải mái sáng tạo nhé. Chúc bạn vui vẻ khi nấu đồ ăn sáng nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
15 phútvỏ mã đề (tuỳ chỉnh)
bột hạt lanh
hạt chia
nước ấm
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạn trộn tất cả nguyên liệu trên vào bát, cho thêm 20 ml nước ấm, trộn đều
Với phần trứng cũng trộn hết nguyên liệu vào với nhau
* Bước 2
Chia hỗn hợp bột và phần trứng vào các khuôn riêng, bây giờ có 2 cách, các bạn tuỳ ý chọn nha
Cách 1: Đem nướng ở 160 độ C, 12 phút
Cách 2: Đun nước sôi, cho bánh lên hấp trong 15 phút sau đó để nguội trong khoảng 15 phút trong tủ lạnh (bạn ăn luôn cũng không sao nhưng khi còn nóng bánh sẽ còn dính và hơi nhão, khi để tủ lạnh bánh sẽ dẻo, dai và theo mình là ngon hơn ☺️)
* Trứng thì các bạn nhớ ăn khi còn ấm nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne