Trang chủ ĂN SÁNG Xôi khoai lang tím ăn sáng

Xôi khoai lang tím ăn sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dibee

Xôi khoai lang tím ăn sáng

“Khoái ăn sang” sáng ăn khoai 😄 Nhân dịp giải cứu khoai lang tím, nhà mình mua hết 5kg, ông chồng mình hùng hồn bao nhiu anh ăn cũng hết, chỉ cần luộc lên chấm đường là xong, vậy mà mới 2 ngày đã muốn dội ngược haha Sau khi nhìn thấy nhỏ em mình thất bại với món bánh khoai lang nhân phô mai chiên giòn chảy chảy thì mình quyết định không nên mạo hiểm với bánh bột các kiểu vì mình vốn không hạp với chiện nhào bột. Sẵn nhà có nếp nên quyết định đồ xôi ăn sáng cho an toàn 😛. Nếp ngâm qua đêm, khoai gọt sẵn bỏ tủ lạnh. Sáng chỉ việc bỏ vô nồi cơm điện nhấn nút. Khoẻ re hehe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm qua đêm, vo sạch rồi đổ vô nồi cơm điện. Khoai lang tím gọt vỏ, cắt cục vuông vừa ăn (quên chụp mất tiêu roi hiuhiu)

* Bước 2

Cho khoai vô nồi luôn. Đổ nước vừa xâm xấp mặt khoai và gạo. Nồi mình có chia vạch theo lon gạo nên rất dễ. Bấm nút nấu cơm như bình thường. Đợi nồi nấu xong kêu tít tít thì mở nắp cho hơi thoát ra, xôi ráo bớt. Ai có xửng hấp tupperware màu đỏ thì cho vào hấp cũng ok luôn, xửng của mình bị cháy rồi hụ hụ 🥲

* Bước 3

Xới ra dĩa, rắc mè rang và đường lên ăn (hoặc có muối mè càng ngon).
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne