Trang chủ bún Bún gà lá é 🐔🌿

Bún gà lá é 🐔🌿

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dibee

Bún gà lá é 🐔🌿

#TapDeVang23 Đúng ra phải làm lẩu gà lá é nhưng nhà chỉ có 2 người với 1 đứa nhỏ khó ăn lẩu nên làm mỗi người một tô bún cho gọn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa nước muối thật sạch. Lá é lặt lấy lá rửa sạch. Giã lá é cho nát cùng hành tỏi rồi cho vào gà ướp cùng 1 ít muối hồng, 1 mcf hạt nêm. Ướp ít nhất 30ph.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên cho xíu dầu, dầu nóng cho gà vào xào săn rồi đổ nước dừa và thêm nước lọc cho lưng nồi. Nấu sôi cho thêm măng đã luộc và nấm vào. Nếu ko có bé nhỏ thì cho thêm ớt sim xanh vào. Đợi sôi lại nêm 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe đường phèn, 1mcf nước mắm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn nhúng lá é, đầu hành vào rồi múc nước và cái chan vào tô bún. Dọn ăn cùng muối ớt é nặn chanh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne