Trang chủ ĂN SÁNG Bánh mì cầu vồng cho bữa sáng

Bánh mì cầu vồng cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Hồng Thùy Dương

Bánh mì cầu vồng cho bữa sáng

Xem kênh Famicook của bác Hoàng Cường học được món này nên làm cho các con ăn sáng.

Nguyên liệu

2 quả

trứng

1/2 củ

cà rốt

1 nắm

đậu que

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan trứng với hành lá, xíu nước mắm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, đậu que rửa sạch xắt hạt lựu. Sau đó xào cho vừa chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh mì khoét ruột hình vuông. Cho bơ hay dầu vào chảo, cho bánh mì vào, rồi cho rau củ và trứng vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy miếng ruột bánh mì đắp vô lỗ, ấn nhẹ cho nó dính vô hỗn hợp trứng nha.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đợi 1 lát cho bên kia chín thì lật lại cho bên đây bánh giòn luôn. Cái đầu tiên mình làm hơi xấu. Còn mấy cái sau thì làm xong cắt ra bọn nhỏ ăn hết. 😄😄😄
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cảm ơn cả nhà. Chúc cả nhà vui vẻ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne