Trang chủ ĂN SÁNG Bữa sáng không cần nấu: dâu tươi trộn mật ong

Bữa sáng không cần nấu: dâu tươi trộn mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Bữa sáng không cần nấu: dâu tươi trộn mật ong

Còn mấy quả dâu tươi mà hơi chua nên mình nghĩ ra cách này. Các con mỗi lần ăn một quả lại nói: “tạm biệt mẹ, con sắp tan chảy đây!” rồi từ từ ngã xuống sàn nhà :)) ăn sáng có vậy mà vui quá trời!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 chén con

dâu tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu rửa sạch, cắt bỏ phần lá xanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rưới mật ong lên, trộn đều, và măm măm thôi!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne