Trang chủ phở Phở gạo lứt nấu sườn chua

Phở gạo lứt nấu sườn chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Liên

Phở gạo lứt nấu sườn chua

Nấu theo cách của 1 người sống đơn giản .sống 1 mình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15p-20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trần sơ sườn.rửa sạch. Cho vào đảo với mắm, muối cho ngấm, ngâm nấm hương và mộc nhĩ vào nước ấm

* Bước 2

Lấy bát tô nhỡ (lượng nước nhiều hơn ăn mì tôm 1 chút vì ninh nó hơi cạn và bánh phở gạo lứt nó hút nước) đong nước đổ vào nồi

* Bước 3

Cà chua bổ cau cho vào luôn.ninh 10p cho sườn mềm.cho nấm và mọc nhĩ thái sợi (thái thế nào cũng được) vào đun 2p

* Bước 4

Cho sấu vào đun cho mềm.(mình ăn chua nên cho 3 quả)

* Bước 5

Nêm nếm gia vị vừa mồm mình ăn là được.cho hành lá, mùi tầu vào rồi tắt bếp

* Bước 6

Luộc phở gạo lứt cho mềm.rửa lại với nước sôi.cho ra bát. Múc nước sườn vào là ăn thui

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne