Phở lười

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Phở lười

Thèm phở nhưng ngại lích kích rườm rà…có ngay công thức phở lười siêu nhanh gọn cho bữa ăn đủ chất.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

~ 30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị thịt bò tái, nạm gầu, bò viên…tuỳ ý Rau gia vị (húng quế, ngò gai, giá…) rửa sạch. Hành tây cắt sợi, hành lá cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu 1 nồi nước to, nêm nước xương hầm (ai có thời gian thì hầm xương sẽ ngon hơn). Sau đó rang gia vị như hình (có thể mua gói gia vị rang sẵn). Cho vào túi vải và bỏ vào nồi nước, thêm viên nấu phở vào hầm tiếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng khi ăn thì cho bánh phở vào tô, xếp thịt và bò viên vào, thêm rau, giá, tiêu, ớt…tuỳ thích. Chan nước vào, nêm nếm vừa ăn và ăn thôi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne