Phở bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Phở bò

#bepvang Tối qua mình đã dặn Xã mai ăn phở vậy mà sáng nay mình chạy xuống chậm một tí thôi đã thấy Xã đun nồi nước dùng nhưng lại vi sóng xôi...cho nhanh! Thiệt tình sao mà... lười dữ! 😄. Nhưng có vợ ở bếp rồi thì Xã làm gì mà được ăn xôi nữa! Chỉ thêm 5 phút thôi là đã có ngay tô phở thơm lừng, nóng hổi bày ra bàn cho Xã ăn đi làm rồi! Bởi, đi đâu về tới cửa câu đầu tiên Xã hỏi luôn là: "Mẹ đâu rồi con?" là vậy đó! Hihi...🥰

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nồi nước sôi trụng xương rồi vớt ra rửa sạch. - Hành tây, hành tím, gừng để rửa sạch, để cả vỏ nướng thơm. Bóc vỏ hành rồi đập dập tất cả. - Quế, hồi, đinh hương, thảo quả rửa sạch rang thơm. - Cho Xương, thịt nạm bò, cà rốt, củ cải, hành tây, hành tím, gừng, quế, hồi, đinh hương, thảo quả + nước vào nồi ninh sôi. Nêm 2M hạt nêm + 1M nước mắm + 1m muối vào nồi. Đến khi nạm mềm thì vớt ra trước. - Ninh nồi xương tiếp khoảng 5 - 6 tiếng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trụng nóng bánh phở cho vào tô. - Sắp bò tái, thịt nạm, giá, hành tây, hành ngò xắt nhỏ lên mặt, chan nước dùng, rắc tiêu. - Ăn nóng cùng chanh, ớt, rau thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne