Phở bò/gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Phở bò/gà

Mình ko mua được xương nên dùng hạt nêm thay thế

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1/2 củ

hành tây

5-6 củ

hành tím

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ cắt đôi, gừng cắt đôi, hành tím bóc vỏ. Cho vào nckd nướng 160 độ 15p. Gia vị phía trên rang trên chảo cho thơm.

* Bước 2

Đổ 3L nước vào nồi, cho tất cả ở b1 vào, đun sôi 20p (nếu có xương thì mn cho xương vào hầm bước này, hầm xương thì lâu hơn). Thêm muối, hạt nêm, nước mắm, đun cho bay bớt mùi nước mắm. Phở, giá trụng sẵn. Nước múc vào tô phải đang sôi ùng ục thì nhúng rau vào mới chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne