Phở xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

skylight11

Phở xào

Vận dụng đồ còn trong tủ để làm nhanh món no bụng đơn giản nhưng vẫn đủ dinh dưỡng #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15'
1 cây

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm phở 2' trong lúc chờ nước sôi, nước sôi lớn tim, bỏ bánh phở vào luộc trong 3' để vừa chính tới, lấy ra xả nước lạnh để ráo.

* Bước 2

Bắt chảo, phi tỏi vừa vàng tới, cho tôm vào xào săn lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hủ tiếu vào, đập trứng vào, nêm dầu hào, nước tương, đường. Trộn đều tay cho gia vị đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chào cải thìa vào, xào thêm 2' cho rau chín là tắt bếp. Đem ra đĩa, rắc tiêu vào, dùng kèm nước tương tỏi ớt chua ngọt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne