Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho tiêu của Hoàng Ngọc

Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Cách Làm Món Thịt kho tiêu của Hoàng Ngọc

Món mà bé nhà mình rất thích!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30'

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi chần qua nước sôi rồi rửa sạch, thái miếng cỡ ngón tay út. Cho 1 muỗng canh đường thốt nốt hoặc đường vàng vào nồi cùng với 1 muỗng canh hành tỏi băm, để lửa vừa 4/9 để đường từ từ thành caramel và hành tỏi cũng bắt đầu vàng thơm. Chú ý đừng để đường cháy nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào nồi, đảo đều với lửa trung bình 6/9 cho thịt săn lại. Sau đó thêm vào 2 muỗng canh nước mắm ngon, đảo đều và đậy nắp nồi. Để lửa 2/9, ko cần thêm nước vì thịt sẽ tự ra nước. Nếu thấy màu caramel chưa đủ đậm thì bạn thêm vào chút xì dầu Lee Kum Kee loại đậm đặc để tạo màu nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt kho tiêu ăn cùng cơm nóng, kèm đĩa rau luộc hoặc rau sống, dưa leo nha!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne