Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt ba chỉ kho chuối xanh của Hon smile

Thịt ba chỉ kho chuối xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hon smile

Cách Làm Món Thịt ba chỉ kho chuối xanh của Hon smile

Khi đã chán chuối đậu om thì hãy thử kết hợp chuối xanh và thịt ba chỉ theo kiểu mới xíu nhé. Vị béo mềm của thịt ba chỉ kết hợp cùng bị bùi của chuối xanh sẽ rất lạ miệng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách vỏ chuối xanh, ngâm trong nước gạo pha thêm chút giấm và muối hạt. Ngâm tầm 20 phút, rửa sạch, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt cắt nhỏ vừa ăn, ướp cùng gia vị, trừ đường. Cùng với bột nghệ, ớt bột, hành tím.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thắng đường tới khi chuyển màu hơi ngả cánh gián nhẹ, cho thịt vào đảo đều tới lúc săn lại. Giảm lửa nhỏ đun trong 15 phút. Nêm lại gia vị vừa miệng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm 200ml nước vào. Bỏ chuối xanh vào đảo cùng nhẹ nhàng. Để sôi bùng lên rồi hạ lửa liu riu. Đậy nắp, đun trong tầm 15 phút. Thêm ớt tươi vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước rút dần sệt lại, cho lửa to, đảo nhẹ nhàng. Rắc tiêu và tắt bếp. Để yên đậy vung tầm 10 phút. Khi ăn múc ra đĩa thưởng thức cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne