Trang chủ hủ tíu Hủ tiếu xào chay

Hủ tiếu xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Hủ tiếu xào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải ngồng, ớt chuông, cải thảo, susu, cà rốt, nấm đùi gà tất cả rửa sạch ngâm nước muối 15p. Sau khi ngâm muối nấm đùi gà cắt sợi dài, ớt chuông cắt sợi. Susu và cà rốt bào sợi. Tất cả rửa sạch. Cho nồi nước sôi lên bếp trụng cải ngồng cải thảo cho tí muối rồi vớt ra cho vào thao nước lạnh. Kế đến lấy nước luộc cải trụng hủ tiếu vớt ra xả lại nc lạnh và cho thêm tí dầu ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho tí dầu xào nấm đùi gà, cà rốt, susu xào săn lại thì cho thêm ớt chuông vào rồi đến hủ tiếu, cải ngồng cải thảo, nêm hạt nên chay vừa ăn thì cho tất cả nguyên liệu vào thao nhỏ. Rau răm ngâm muối sạch cắt nhỏ trộn chung. Pha 1/2 chén nc tương, 2 mcf đường, 1/2 quả chanh vắt nc cốt, 1 quả ớt cắt nhỏ trộn đều. Đậu hủ chiên vàng cắt sợi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn chan nc tương và rắc đậu phộng lên trên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne