Trang chủ hủ tíu Hủ tiếu lứt áp chảo siêu giòn | Món chay

Hủ tiếu lứt áp chảo siêu giòn | Món chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Azhu Macrobiotics

Hủ tiếu lứt áp chảo siêu giòn | Món chay

#bepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
50 g

nấm

1 búp

salad mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngấm nước hủ tiếu 30 phút trước khi nấu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp hủ tiếu với 3 thìa canh nước tương và 1 thìa dầu hạt lanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm ngâm muối biển 15 phút trước khi nấu, xé sợi và ướp nấm với 1 thìa canh nước tương
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào nấm 5 phút
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xào hủ tiếu và chia làm 6 miếng nhỏ, áp chảo cả hai mặt cho giòn đều
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp salad mỡ dưới cùng, tiếp theo là từng miếng hủ tiếu, sau đó tới nấm và chan nước sốt ướp hủ tiếu còn dư nấu lên cho sôi và mayonnaise lên là ăn được gòiiii
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne