Trang chủ MÌ CHAY Mỳ căn sốt teriyaki | Món chay

Mỳ căn sốt teriyaki | Món chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Azhu Macrobiotics

Mỳ căn sốt teriyaki | Món chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỳ căn cắt khúc 2cm, ướp với nước tương và nướng 180 độ trong 15 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm hương cắt viên viên nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước sốt để món ăn có độ keo hơn : 1 muỗng canh bột năng, nữa chén nước, đường thốt nốt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho lần lượt các nguyên liệu vào : Dầu hạt lanh - nấm hương - mỳ căn đã nướng - teriyaki - nước tương sempio - hỗn hợp bột năng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đợi khoảng 10-15 phút cho món ăn đạt độ sánh mịn là xong rồi nè. Chúc các bạn ngon miệng. Nhớ ủng hộ mình qua kênh YouTube Azhu Macrobiotics nhé https://www.youtube.com/channel/UCROgZcZpeOjdqYOqwE10AOw cảm ơn các bạn 🙏🏻🥰❤️
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne