Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Nang (Mực Mai) Xào Cải Bó Xôi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCách Làm Món Mực Nang (Mực Mai) Xào Cải Bó Xôi của Dory
Món xào dễ làm cho bữa cơm gia đình, mà tới giờ mới biết con mực nang còn có tên là mực mai.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútcải bó xôi
mực nang (mực mai)
tỏi
hành tím
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải rửa sạch luộc với ít muối vài phút rồi xả nước lạnh, vắt ráo nước. Trụng rau bó xôi trước khi xào tránh khi xào rau ra nhiều nước.
* Bước 2
Phi thơm hành tỏi rồi cho mực vào xào săn, nêm nếm vừa ăn. Mực chín tới mềm ngọt rau vừa thấm vị không ra nhiều nước làm món xào khô ráo hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne