Trang chủ miến MÓN PHILIPPIN: MIẾN XÀO GÀ HEO KIỂU PHILIPPIN 🇵🇭

MÓN PHILIPPIN: MIẾN XÀO GÀ HEO KIỂU PHILIPPIN 🇵🇭

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

MÓN PHILIPPIN: MIẾN XÀO GÀ HEO KIỂU PHILIPPIN 🇵🇭

#Daisucookpad2022 #bepcomnha #seagames31 The Philippines là đất nước gắn với rất nhiều kỷ niệm của mình thời mới đi làm, được gặp gỡ và làm việc với những người vô cùng giỏi ở Đại sứ quán The Philippes, mình nhớ có một người anh luôn dặn mình là nên nói The Philippines nếu là tiếng Anh và Philippin nếu là tiếng Việt, đừng bao giờ ghi Philippines mà thiếu "the", hay như quốc kỳ sẽ là màu xanh phía trên khi hòa bình, và màu đỏ phía trên khi đất nước có chiến tranh, về cách dùng từ trong ngành ngoại giao, luôn gọi các vị Đại sứ là "His Excellency Mr./Ms.+họ tên"... Tri ân vô cùng những lời chỉ dạy đó từ những người đi trước.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
1 miếng

ức gà

1 củ

hành tây

1/2 củ

cà rốt

1 củ

tỏi

1/2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo bỏ phần da, rửa sạch, cắt lát vuông. Ức gà rửa sạch, cắt vuông. Cà rốt bỏ vỏ, bào sợi. Cải thảo/bắp cải cắt khúc. Đậu Hà Lan tước sơ, rửa sạch. Hành tây 1/2 cắt múi cau, 1/2 băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá bỏ gốc, cắt khúc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên gà và heo áp chảo, thêm chút muối. Cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi và hành tây băm, cho cà rốt, cải thảo vào xào cùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm 500ml nước dùng gà rồi cho bún gạo vào đảo đều cho bún mềm và trộn đều cùng sốt và các loại rau củ, cuối cùng cho gà và heo đã áp chảo vào, thêm hành lá cắt khúc là xong. Khi dùng vắt thêm chút chanh sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne