Trang chủ miến Miến xào thập cẩm

Miến xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hòa

Miến xào thập cẩm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm miến rong cho no căng nước vớt ra rửa sạch và cắt vừa ăn

* Bước 2

Rau cải nhặt sạch xào sơ qua

* Bước 3

Mọc nhĩ ngâm nở. Cắt sợi

* Bước 4

Trứng rán chiên vàng. Cắt sợi vừa ăn

* Bước 5

Tôm luộc sơ. Bóc vỏ cắt nhỏ hoặc để cả con tuỳ thích

* Bước 6

Phi thơm hành tỏi. Cho chút nước mắm xào sơ qua mọc nhĩ, thịt, tôm cho ra bát

* Bước 7

Lấy chảo đấy cho miến vào xào khi hơi khô cho các nguyên liệu đã sơ chế vào chung thêm dầu hào mì chính. Cuối cùng cho thêm trứng và rau thơm tuỳ thích. Bày ra đĩa ta đã có 1 món ăn vô cùng ngon miệng hấp dẫn và đầy đủ chất dinh dưỡng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne