Trang chủ miến Miến nấm rau răm (Miến lươn chay)

Miến nấm rau răm (Miến lươn chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Miến nấm rau răm (Miến lươn chay)

Mấy hôm nay tự nhiên người Hà Nội ở SG bỗng nhớ HN quá, thế là nàng mang cái nỗi nhớ ấy vào căn bếp và nấu cái món một thời nức tiếng ở phố Hàng Da. Tuy món nấm giả lươn chiên giòn chưa hoàn toàn giống nhưng tổng thể nước dùng hoà quyện với nấm ăn cũng ok lắm đấy. Thật ra không phải mình ăn chay mà còn thèm đồ ăn mặn, mà chẳng qua là nhớ hương vị HN mà thôi. #bepchay #Daisucookpad2022 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nấm bào ngư và rong biển vào nồi nấu với khoảng 2 lít nước. Nấu nhỏ lửa 30 phút sau đó lọc lấy nước trong. (Phần nấm đã nấu có thể cắt/xay nhỏ, xào khô dùng cho các món ăn khác) Cho phần nước này vào nồi, nêm nước mắm chay + hạt nêm vừa ăn.

* Bước 2

Nấm đùi gà cắt thành các sợi dài theo chiều dọc cây nấm, to cỡ chiếc đũa. Ướp nấm 20’ với xì dầu/nước tương, nước mắm chay + hạt nêm + hạt tiêu + dầu ăn Sau đó cho nấm vào nồi chiên ko dầu chiên vàng. Boa rô phi thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn, trụng miến qua nước sôi, cho vào bát, xếp nấm lên trên, chan nước dùng, rắc rau răm và cho 1 xíu boa rô phi thơm, rắc thêm chút tiêu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne