Trang chủ miến Miến chiên trứng cuối tuần

Miến chiên trứng cuối tuần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Miến chiên trứng cuối tuần

Nguyên liệu

1/2 thìa

Bột ngọt :

2 thìa

dầu ăn

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm miến trong nước nóng 50-60 độ C khoảng 10 phút rồi vớt ra xả với nước lạnh.

* Bước 2

Cho miến đã cắt nhỏ cùng hành tím cắt nhỏ, trứng gà vào tô. Thêm gia vị 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa bột ngọt, 1 ít tiêu, khuấy đều cho vừa ăn.

* Bước 3

Đổ dầu vào chảo, cho hỗn hợp trứng miến vào, dàn đều, chiên trong lửa vừa đến khi miến gần chín vàng thì bật lửa to để miến không bị ngấm dầu ăn gây ngán. Gắp miến chiên ra đĩa có lót giấy thấm dầu, cắt miếng vừa ăn. Có thể chấm cùng tương ớt tùy thích.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne