Trang chủ miến Bún - miến ngan

Bún - miến ngan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Lê

Bún - miến ngan

Bố mẹ mình là người bán hàng. Từ nhỏ đến lớn gắn liền với bát bún ngan của bố mẹ mà đến giờ đi lấy chồng gần chục năm rồi nhưng tuần nào 2 vợ chồng cũng phải ngược đường lên ăn ké bố mẹ bát bún miến…nay dịch bố mẹ nghỉ bán, vợ chồng nghiện ngập đành tự nấu cho đỡ nhớ bát bún bố mẹ 😍😍😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-8 người
300 gr

măng khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan rửa sạch, cắt phần hoi phao câu để ráo. Chuẩn bị 1 nồi nước luộc to sao cho thả vừa chú ngan xinh đun trên bếp đến khi nước có độ lăn tăn thì thả ngan vào

* Bước 2

Cùng lúc đợi ngan, rửa sạch xương ống heo cho vào nồi áp suất ninh khoảng 20’ (chú ý đoạn này nêm gia vị đậm đà 1 chút)

* Bước 3

Khi ngan sôi, mở vung, hạ lửa nhỏ hớt bọt liên tục tránh làm đục nước dùng. Trong suốt quá trình phải để ý hớt bọt và trở đều mặt ngan. Tới khi thấy bạn ngan nổi lên trên mặt nước thì lấy 1 chiếc đũa xăm vào vùng đùi và lườn ngan xem có nước đỏ chảy ra không nếu vẫn chảy nước đỏ ta lại tiếp tục đun thêm (lưu ý vẫn hớt bọt thường xuyên)

* Bước 4

Trong lúc đó luộc măng và xào măng. Khi xào măng nhớ lấy chính mỡ ngan hớt được để xào cho thơm (nêm chút gia vị cho vừa miệng). Hớt chút nước dùng ngan đổ vào nồi măng để xào cho măng mềm và ngấm

* Bước 5

Khi ngan được. Vớt ngan ra để thật nguội. Lấy xương heo đã ninh đổ cùng vào nồi nước ngan (lại tiếp tục hớt bọt. Chú ý lấy vợt lưới hớt hết bọt trong nồi nước dùng) Nêm nếm vừa miệng gia đình. Nhớ thêm chút nước mắm cho dậy mùi và nêm chút đường cho mềm nước (mình k dùng mì chính)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Vậy là cơ bản đã xong rồi đó. Đến đoạn lọc ngan và thái thôi. Các bạn có thể thái hoặc chặt tuỳ sở thích gia đình nha. Có 1 cách pha nước chấm của mình: 3 tép tỏi đập nhỏ Chút đường, gia vị và dấm, thêm chút hành lá, tương ớt (nếu dùng ớt chinsu thì nhớ giảm lượng đường). Thêm 1 muôi nước dùng và ….chấm chấm chấm
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne