Trang chủ miến Miến xào bò

Miến xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền Lê

Miến xào bò

Dọn tủ lạnh lại cho sạch sẽ còn dư được ít rau củ và thịt bò, còn 3 cục miến ăn lẩu còn dư tối hôm qua tận dụng lại 🤣

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt bông cải rửa sạch cắt vừa ăn Miến trụng nước sôi cho mềm

* Bước 2

Thịt bò ướp chút nước tương để 15 phút cho thấm Bắt chảo lên cho dầu ăn, cho tỏi vào đảo cho thơm, cho bông cải và cà rốt vào xào chung. Cà rốt bông cải gần mềm cho bò đã ướp nước tương vào xào tiếp đến khi thịt bò vừa chín tới. Cho miến đã trụng mềm vào, nêm chút hạt nêm, cho hành lá cắt khúc vào xào thêm 2 phút nữa tắt bếp. Cho ra dĩa, rắc chút hành phi, chút tiêu. Làm chén nước tương ớt nữa là ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne