Trang chủ mì xào chay Chế biến mì xào với đồ chay dư ngày hôm qua

Chế biến mì xào với đồ chay dư ngày hôm qua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Chế biến mì xào với đồ chay dư ngày hôm qua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 muỗng canh

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để chảo lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng cho hành tây nhỏ cắt lát mỏng vào, xào cho đến khi hành tây vàng, để đồ ăn chay dư ngày hôm qua vào, thêm 3 muỗng canh nước lọc, xào cho đều, để cạn nước, đặp 2 trứng gà vào, trộn đều, đợi trứng gà chín, tắt lửa

* Bước 2

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne